Zdrowa rywalizacja, adrenalina, ogromne szczęście i wielki uśmiech na twarzy po udanym treningu i błogi stan po osiągniętym celu. Jeśli jesteś sportowym zapaleńcem, to z pewnością znasz to uzależniające uczucie, kiedy pragnie się coraz więcej trenować i przekraczać swoje granice. W spełnianiu tych marzeń i pasji pomocne są organizowane różnorodne zawody sportowe — pewnie nie raz o nich słyszałeś — m.in. Ironman Triathlon
Te znane na całym świecie prestiżowe zawody triathlonowe Ironman Triathlon organizowane są przez World Triathlon Corporation i obejmują takie dyscypliny jak: pływanie na dystansie 3,86 km, jazdę na rowerze - 180,2 km — i bieg, a właściwie maraton (42,195 km). Te odległości mogą robić wrażenie i dla wielu nietrenujących osób z pewnością wydadzą się niemożliwymi do pokonania.
Pierwsze zawody triathlonowe Ironman odbędą się już w październiku (23.10.) tego roku w Waco w Texasie. Jeszcze masz czas się zarejestrować! Kolejne są zaplanowane na 2022 rok. Do tego czasu nawet amatorzy mogą się solidnie przygotować. Może skusisz się na międzynarodową rywalizację, na najlepsze przeżycia sportowe oraz poznawanie nowych ludzi, kultur i miejsc? Oto krótka rozpiska poszczególnych wydarzeń (na stronie organizatora miejsc i terminów, w których się odbywają zawody, jest znacznie więcej):
Udział w jednym z nich gwarantuje uczestnictwo w Mistrzostwach Świata Ironman Triathlon w Kailua-Kona na Hawajach, które odbędą się we wrześniu 2022 roku.
W pierwszym odruchu nie zachwyca cię perspektywa wydawania znacznych pieniędzy na podróże i wolisz zacząć od swojego podwórka? Warto byś na początku spróbował sił w pół triathlonach i triathlonach organizowanych w polskich miastach. Odbywają się one przez cały wrzesień i początek października. Już teraz zarejestruj się, uwolnij ducha rywalizacji i pokonaj swoje słabości!
Z pewnością, jeśli jesteś zawodowcem i typem osoby, która cały rok angażuje się w treningi i spędza intensywnie czas na przygotowaniach do zawodów, to z pewnością te masz zapamiętane w jednym małym paluszku. Jednak, jeśli przed tobą jest to pierwsza tego typu przygoda, to oprócz dobrego przygotowania fizycznego i psychicznego, pamiętaj o dobrym sprawdzonym sprzęcie.
Z pewnością, jeśli jesteś zawodowcem i typem osoby, która cały rok angażuje się w treningi i spędza intensywnie czas na przygotowaniach do zawodów, to z pewnością te masz zapamiętane w jednym małym paluszku. Jednak, jeśli przed tobą jest to pierwsza tego typu przygoda, to oprócz dobrego przygotowania fizycznego i psychicznego, pamiętaj o dobrym sprawdzonym sprzęcie.
Poniżej znajdziesz kilka przydatnych urządzeń i zegarków sportowych, z którymi stworzysz własny praktyczny zestaw na zawody. Pomoże ci on kontrolować postęp i osiągać lepsze wyniki czasowe i wytrzymałościowe na różnych dystansach i w wybranych dyscyplinach sportowych.
Pierwszym z nich jest zegarek od popularnej amerykańskiej marki Timex — Ironman Classic TW5M44900. Za sprawą czarnej uniwersalnej kolorystyki może być wykorzystywany zarówno przez panie, jak i mężczyzn. Żadna aktywność fizyczna, a szczególnie długodystansowe biegi, czas spędzony w wodzie, czy na rowerze, nie będzie dla niego problemem. Wyposażenie w stoper z pamięcią do 30 okrążeń, alarm oraz wodoszczelność klasy 10 ATM umożliwią ci kontrolowanie i sprawdzanie wyników, a także ich udoskonalanie niezależnie od tego, czy akurat przebywasz w wodzie, czy na powierzchni. Do tego aerodynamiczny kształt to świetne rozwiązanie, by zminimalizować opór powietrza i wody.
Timex Ironman Triathlon T5K787 to lekko zmodyfikowana wersja poprzedniego modelu. Ten zegarek to świetne urządzenie dla aktywnych sportowo kobiet. Zmniejszona powierzchnia paska oraz aerodynamiczny kształt nie będą przeszkadzały w trakcie treningów, a jasna kolorystyka pozwala na lekkie podkreślenie dziewczęcego wyglądu. Zegarki Timex z tej serii wyposażone są w takie funkcje jak: 100-godzinny stoper, timer - 100 h oraz wodoszczelność 10 barów, to doskonałe narzędzia do mierzenia osiągnięć uzyskiwanych podczas biegów na krótkim i na długim dystansie, jazdy na rowerze m.in. przy kolarstwie szosowym, górskim, czy torowym, oraz pływaniu na różnych odległościach. Pozwolą udoskonalić ci twoje osiągnięcia.
Chcesz doskonalić swoje osiągnięcia lub jesteś początkującym sportowcem, ale też pragniesz mieć realny wpływ na to ile ćwiczysz, jak zmienia się twój organizm podczas treningu? Postaw na zegarek Forerunner® 745 010-02445-11 od Garmina, który został wyposażony w odpowiednie tryby dla biegaczy i triathlonistów. Lecz to nie wszystko. Możesz skorzystać również z tworzenia spersonalizowanych treningów, sugestii ich dotyczących, czy czasu regeneracji. Przydatna będzie także funkcja śledzenia stanu zdrowia m.in. pomiaru poziomu tlenu we krwi, monitorowanie snu, stresu, pomiaru tętna, sprawdzenie wieku sprawnościowego. Jest to szczególnie ważne, kiedy dopiero zaczynasz swoją aktywność fizyczną.
Przygotowujące treningi do triathlonu skupiające się na tych trzech dyscyplinach to nie wszystko. Równie istotne są także ćwiczenia siłowe i wzmacniające organizm, dlatego w Garminie możesz z łatwością ustawić tryb ćwiczeń na siłowni - trening siłowy, trening wydolnościowy, trening na maszynie eliptycznej, pokonywanie pięter, wiosłowanie stacjonarne i joga.
Dla bardziej zaawansowanych sportowców dobrym i przydatnym narzędziem będzie smartwatch Suunto 9 Peak Granite Blue Titanium SS050520000. Jak sama nazwa wskazuje jego kopertę wykonano z lekkiego, a do tego nie uczulającego tytanu, co już poprawia komfort podczas ćwiczeń. Do tego dochodzi ponad 80 trybów sportowych, które dopasują się do wykonywanego w danej chwili rodzaju aktywności. Triathlonistom trenującym w terenie z pewnością przypadnie do gustu algorytm FusedTrack™, który zwiększa dokładność śledzenia i określenie dystansu, oraz tryby Ghost Runner i Force to Route. Pierwszy z nich pozwala na utrzymanie stałego tempa ćwiczeń i umożliwia “ściganie się” ze swoim poprzednim zapisem treningu. Z kolei drugi tryb jest dodatkowym wsparciem dla treningów prowadzonych w miejskim terenie. Dodatkowymi zaletami są - monitoring snu i aktywności, wytrzymała bateria oraz możliwość działania zegarka w temperaturze od -20 do +60 st. C. Te wszystkie udogodnienia z pewnością nie raz będą pomocne przy intensywnym wysiłku fizycznym.
Jeśli mowa o zestawach sportowych przygotowujących do zawodów triathlonowych, to nie można zapomnieć o przydatnych akcesoriach sportowych Suunto, jak np. czujnik rowerowy Suunto Bike Sensor SS022477000 - z powodzeniem mierzy kadencję, prędkość i dystans podczas jazdy rowerem, a do tego jest łatwy w instalowaniu i łączy się z zegarkami sportowymi i aplikacjami mobilnymi obsługującymi technologie Bluetooth Smart i ANT+. Przy treningach rowerowych z pewnością przydatne będzie również mocowanie rowerowe Suunto Bike Mount SS023553000, które pozwala na bezproblemowe zamontowanie dowolnego zegarka Suunto na kierownicy roweru.
Dobre przygotowanie do zawodów sportowych to nie wszystko. Ważny jest również umiejętnie dobrany sprzęt i urządzenia sportowe, które pozwolą mierzyć i kontrolować wyznaczone cele. Już teraz odwiedź nasz sklep internetowy i skompletuj swój własny sportowy zestaw - zegarek + akcesoria - do Ironman Triathlon!