Zegarek z pulsometrem jeszcze jakiś czas temu uchodził za nieco ekscentryczną fanaberię. Dzisiaj nie jest już niczym niezwykłym, szczególnie jeśli jest się sportowcem (amatorem lub zawodowcem), który chce na bieżąco rejestrować swoje osiągnięcia, spalane kalorie czy oceniać wysiłek wkładany w treningi. Odkąd stał się modny fitness, pulsometr stał się niezbędnym elementem zegarka sportowego. Ale czy warto na niego postawić? Przekonajmy się.

Jak zegarek mierzy puls?

Aby móc mierzyć tętno z naszego nadgarstka, nasz zegarek powinien posiadać pomiar optyczny. Dekiel zegarka wyposażony jest w czujnik światła i diody LED, które podświetlają skórę, rejestrując naczynia krwionośne. Równocześnie czujnik wychwytuje zmiany w odbiciu światła, wynikające z różnic w czasie przepływu krwi podczas pracy serca. To prosta, ale skuteczna technologia, pozwalająca na monitorowanie tętna w czasie rzeczywistym.

Dokładność pomiaru zegarków z pulsometrem

Należy pamiętać, że dokładność pomiaru pulsu może być różna i zależna od wielu czynników. Jednym z kluczowych czynników jest właściwe umieszczenie zegarka na nadgarstku. Zbyt luźno noszony zegarek może przesuwać się i zakłócać dokładność pomiaru, dlatego ważne jest, aby nosić go tak ciasno, aby pozostał na miejscu, ale jednocześnie nie ograniczał krążenia krwi. Innym czynnikiem mogącym wpłynąć na dokładność pomiaru są tatuaże na nadgarstku. Barwniki używane do tatuaży mogą absorbować światło lub zakłócać odbicie, co może prowadzić do niedokładnych odczytów tętna przez czujnik optyczny. W takich przypadkach zaleca się wypróbowanie kilku różnych miejsc na nadgarstku, aby znaleźć to, które zapewnia najbardziej wiarygodne odczyty. Dodatkowo, warunki otoczenia, takie jak temperatura, wilgotność powietrza czy nasze indywidualne cechy fizjologiczne, mogą również mieć wpływ na dokładność pomiaru. Dlatego też warto mieć świadomość tych czynników i regularnie kalibrować zegarek, aby uzyskać jak najbardziej precyzyjne wyniki.

Jakie inne funkcje mają do zaoferowania zegarki z pulsometrem?

Zegarki z pulsometrem nie tylko monitorują tętno, ale także oferują szereg innych funkcji, które mogą być przydatne zarówno podczas treningów, jak i w codziennym życiu. Oprócz pomiaru pulsu, wiele z nich posiada dodatkowe udogodnienia, takie jak monitorowanie aktywności fizycznej, analiza treningów, monitorowanie snu oraz powiadomienia smartwatch. Monitorowanie aktywności fizycznej obejmuje krokomierz, śledzenie spalonych kalorii i przebyty dystans. Funkcja analizy treningów pozwala na ocenę wydajności i postępów, uwzględniając tempo, dystans, czas trwania treningu i spalone kalorie. Monitorowanie snu analizuje jakość i czas trwania snu oraz ewentualne przerwy w nim. Zegarki z pulsometrem łączą także funkcje sportowe z możliwościami smartwatcha, umożliwiając otrzymywanie powiadomień o połączeniach telefonicznych, wiadomościach tekstowych i kalendarzowych przypomnieniach. Te dodatkowe funkcje sprawiają, że modele stają się nie tylko narzędziem do monitorowania aktywności fizycznej, ale także nieocenionym wsparciem każdego dnia.

Zegarek z pulsometrem - jaki wybrać?

Istnieje wiele zegarków, które mierzą puls w trakcie aktywności. Zdecydowana większość z nich to zegarki sportowe, tak więc warto rozejrzeć się wśród nich w poszukiwaniu modelu odpowiedniego dla nas i naszych potrzeb. Z pomocą przyjdzie kategoria zegarków sportowych, zaś poniżej przedstawiamy trzy zdecydowanie najlepsze propozycje modeli zegarków z pulsometrem.

Garmin Venu® 2. Mistrz pulsometru dla aktywnych

Model Garmin Venu® 2 to doskonały wybór dla osób, które chcą dobrego pulsometru w swoim smartwatchu. Zegarek bardzo dokładnie mierzy tętno, a ponadto posiada kilkadziesiąt innych przydatnych sportowcowi funkcji - całodzienne śledzenie oddechu, pulsoksymetr z aklimatyzacją, monitorowanie snu czy przypomnienia o nawodnieniu i relaksie. Zachowanie modelu w klasycznej kolorystyce i dodanie silikonowego paska zwiększa jego praktyczność i zapewnia wygodę użytkowania.

Ukryta moc Polar Pacer Pro

Polar to marka, która już od bardzo dawna uchodzi za profesjonalistę w dziedzinie zegarków sportowych z dokładnym pomiarem tętna. Z Polar korzystają nie tylko amatorzy, ale i zawodowi sportowcy, którzy na bieżąco mają dostęp do swoich postępów w zdobywaniu najlepszej formy. Oznacza to, że oprócz świetnego pomiaru nadgarstkowego, w smartwatchu Pacer Pro od Polar znajdziesz też ogrom innych opcji tj. sterowanie muzyką, powiadomienia wibracyjne, nadgarstkowy pomiar tętna Precision Prime™, monitorowanie obciążenia kardio i mięśni podczas treningów i wiele innych.

Propozycja z wyższej półki - Suunto Vertical

Dla entuzjastów aktywności fizycznej, którzy poszukują niezawodnego i zaawansowanego technologicznie narzędzia do monitorowania swojej kondycji, Suunto Vertical Steel Solar All Black jawi się jako wyjątkowa propozycja. Ten wysokiej klasy model z pulsometrem oferuje szeroki wachlarz funkcji, które sprostają oczekiwaniom nawet najbardziej wymagających sportowców. Suunto Vertical został wyposażony w precyzyjny pulsometr mierzący tętno bezpośrednio z nadgarstka, co eliminuje potrzebę noszenia dodatkowego pasa. Dzięki temu użytkownicy mogą cieszyć się większym komfortem podczas treningów. Ponadto, zegarek posiada zaawansowane algorytmy analizujące dane z treningu, co umożliwia dostosowanie wysiłku do indywidualnych potrzeb kondycyjnych. Model ten wyróżnia się również wytrzymałą konstrukcją, która zapewnia wodoodporność oraz odporność na uderzenia, co jest kluczowe podczas intensywnych aktywności na świeżym powietrzu. Dodatkowo, zintegrowany GPS pozwala na dokładne śledzenie trasy i odległości, co jest nieocenione podczas biegania, rowerowych wypraw czy wędrówek po górach.

A może Huawei? GT 3 Pro Sport Titanium

Huawei GT 3 Pro Sport Titanium to propozycja zegarka z pulsometrem, który całkowicie spełni twoje sportowe i prywatne zapotrzebowanie na to, by kontrolować swoje tętno. Tutaj warto zauważyć, że oprócz pomiaru z nadgarstka znajdziesz również ogrom innych sportowych funkcji, które świetnie ze sobą współgrają. Łączność Bluetooth, tryb “Always On”, odtwarzanie i słuchanie muzyki, powiadomienia o połączeniach i SMS, czujnik EKG czy całodobowy monitor zdrowia i aktywności znacząco podwyższa satysfakcję z użytkowania.

Zegarki z pulsometrem jako Game Changer w świecie Fitness

Czy warto zatem wybrać zegarek z pulsometrem? Jeśli nie mamy żadnych większych problemów zdrowotnych, to jak najbardziej - podczas aktywności sportowej kontrolowanie tętna wspomoże nas w uzyskaniu lepszych wyników potreningowych (niezależnie od tego, czy redukujemy wagę, czy budujemy masę i kondycję). Już dziś zajrzyj do naszej kategorii zegarków z pomiarem tętna i wybierz model idealny dla siebie!

Wzbogać swój trening z zegarkiem z pulsometrem

Darmowa dostawa

-35%

2 979,00 zł4 590,00 zł

Frederique Constant

Vitality Ladies Hybrid Smartwatch
FC-286BG3B2B

Darmowa dostawa

-15%

5 431,00 zł6 390,00 zł

Frederique Constant

Vitality Gents Hybrid Smartwatch
FC-287BG5B4

Darmowa dostawa 24h

-35%

3 629,00 zł5 590,00 zł

Frederique Constant

Vitality Ladies Hybrid Smartwatch
FC-286ND3B4

Darmowa dostawa

-39%

3 114,00 zł5 090,00 zł

Frederique Constant

Vitality Ladies Hybrid Smartwatch
FC-286LGS3B4

Darmowa dostawa 24h

-40%

192,00 zł320,00 zł

Marea

Active
B60002/2

Darmowa dostawa 24h

-40%

192,00 zł320,00 zł

Marea

Active
B60002/6

Darmowa dostawa 24h

-24%

1 397,00 zł1 849,00 zł

Garmin

Venu® 2S
010-02429-12

Darmowa dostawa 24h

-40%

192,00 zł320,00 zł

Marea

Active
B60002/7

Darmowa dostawa 24h

-40%

210,00 zł350,00 zł

Marea

Sport
B58007/3

Darmowa dostawa 24h

-40%

329,00 zł549,00 zł

Marea

Lady
B61002/2

Darmowa dostawa

-30%

1 599,00 zł2 299,00 zł

Polar

Grit X Pro Czarny M/L
725882058696

Darmowa dostawa

-34%

1 959,00 zł2 949,00 zł

Polar

Grit X Pro Titan M/L
725882058726

Zegarki z pulsometrem idealne na trening