Zegarki z ciśnieniomierzem – zdrowie pod kontrolą

Poradniki

Zegarki z ciśnieniomierzem – zdrowie pod kontrolą

Ania Lipińska

To chyba południowe korzenie Ani sprawiają, że nie może usiedzieć w miejscu. Stąd na jej nadgarstku znajdziesz coraz to nowsze sportowe zegarki, które namiętnie testuje w klubach fitness. Lubi włoską kuchnię i zna prawie każdy film.

19 kwietnia 2024

Coraz większą furorę na rynku zegarmistrzowskim robią nie tyle same smartwatche, a ich zaawansowane funkcje, z których coraz chętniej i częściej korzystamy w życiu codziennym. Szczególną popularność zdobyły prozdrowotne opcje, spośród których użytkownik może zdobyć podstawowy pakiet informacji na temat stanu swojego organizmu, a nawet samopoczucia psychicznego. Jedną z takich funkcji, którą Wam przedstawimy jest ciśnieniomierz.

 
 

Pomiar ciśnienia w zegarkach - prozdrowotna funkcja dla każdego

Coraz częściej smartwatche pozwalają na sprawne mierzenie tętna i jego ciśnienia. Zapotrzebowanie na możliwość jego pomiaru w dowolnym momencie szybko wzrosło wśród społeczeństwa. Coś, co jeszcze nie tak dawno było zarezerwowane dla sportowych zegarków, zyskało w ciągu kilku lat nową wartość.

 
Pomiar ciśnienia w zegarkach
 

Obecnie takie udogodnienie umieszczane jest przez producentów jako podstawowe wyposażenie smartwatchy. Po nowoczesne rozwiązanie coraz częściej sięgają zarówno osoby młode, dorosłe, jak i starsze pokolenie. Zegarek z pomiarem ciśnienia pozwala na bieżąco monitorować stan zdrowia – szczególnie wtedy, kiedy nie mamy przypisanej stałej opieki lekarskiej, a oczekiwanie na badania może niekiedy potrwać kilka długich miesięcy.

 

Zegarek z ciśnieniomierzem – jak działa?

Z pewnością nie raz zastanawiałeś się, jak smartwatche mierzą ciśnienie i puls. Powszechnie stosowaną metodą jest pomiar optyczny. Dokonywany jest przy pomocy kompatybilnego pulsometru znajdującego się na deklu zegarka. Tam umieszczony jest specjalny moduł z czujnikami światła i diodą LED. Przy podświetleniu nimi skóry zaczynają być widoczne naczynia krwionośne. Zegarek otrzymuje informacje o natlenieniu lub nie hemoglobiny, następnie wychwytuje różnice w organizmie w przepływie krwi, by na koniec przedstawić osiągnięty wynik w zrozumiałej formie. Należy pamiętać, aby zegarek dokładnie przylegał do nadgarstka. Właśnie wtedy uzyskane wyniki będą najdokładniejsze.

 

Drugim sposobem na pomiar tętna jest kompatybilny ze smartwatchem pas HR. Pozwala na szybki i dokładniejszy odczyt tętna. Takie rozwiązanie jest szczególnie wygodne dla sportowców i właśnie przez nich jest najczęściej wybierane. Na jego korzyść przemawiają także łatwa wymiana baterii i komfort użytkowania.

 
Zegarek z ciśnieniomierzem
 

Zegarki z ciśnieniomierzem - dla kogo są przeznaczone?

Zegarki z ciśnieniomierzem stanowią idealne rozwiązanie dla osób, które borykają się z chorobami serca lub posiadają rodzinne predyspozycje do chorób kardiologicznych. Są również nieocenioną pomocą dla tych, którzy z różnych powodów zdrowotnych potrzebują regularnie kontrolować swoje ciśnienie krwi. Dzięki tym urządzeniom osoby aktywne fizycznie mogą monitorować ciśnienie krwi w różnych warunkach, w tym podczas intensywnego wysiłku, co jest szczególnie ważne dla zachowania bezpieczeństwa i zdrowia podczas treningów. Ponadto, zegarki te są doskonałym narzędziem dla osób, które chcą mieć ciągły dostęp do danych o swoim zdrowiu, umożliwiając im zarządzanie nim bez konieczności częstych wizyt u lekarza. Ta zaawansowana technologia stanowi zatem wsparcie zarówno w codziennym monitorowaniu zdrowia, jak i w długoterminowej opiece zdrowotnej.

 
Smartwatche z ciśnieniomierzem
 

Zalety zegarków z ciśnieniomierzem

Noszenie zegarka z ciśnieniomierzem przynosi liczne zalety, które sprawiają, że jest to coraz bardziej popularny wybór wśród osób dbających o zdrowie. Jedną z głównych korzyści jest możliwość monitorowania ciśnienia krwi w czasie rzeczywistym, co pozwala użytkownikom na śledzenie swojego stanu zdrowia w różnych codziennych sytuacjach. Dzięki temu mogą oni szybko reagować na wszelkie niepokojące zmiany. Zegarki te są również wygodne i dyskretne – ich małe rozmiary i lekkość sprawiają, że są niemal nieodczuwalne na nadgarstku, a brak potrzeby korzystania z dodatkowych przyrządów do pomiaru ciśnienia zwiększa komfort ich użytkowania. Ponadto, oprócz monitorowania ciśnienia krwi, wiele modeli zegarków oferuje dodatkowe funkcje zdrowotne, takie jak monitoring tętna, analiza snu czy liczenie kroków, co dodatkowo wspiera zarządzanie zdrowiem i promuje zdrowszy tryb życia.

 

Smartwatch z pomiarem ciśnienia krwi – jaki model wybrać?

Producenci oferują coraz więcej zegarków z możliwością pomiaru ciśnienia krwi. Jednak warto postawić na bardziej sportowe smartwatche wyposażone w wiele innych praktycznych udogodnień. Warto jednak pamiętać, że nie jest to lekarski sprzęt do dokładnych pomiarów. Za wysoki lub za niski wynik powinien stać się bodźcem do ponownego sprawdzenia stanu ciśnienia przez profesjonalny ciśnieniomierz bądź lekarza pierwszego kontaktu czy kardiologia. Poniżej przedstawiamy TOP 3 zegarki z ciśnieniomierzem!

 

Garmin – 3 w 1, czyli zdrowie, sport i odpoczynek

Marka Garmin jest producentem sportowych zegarków. Jednak w swojej ofercie posiada również modele charakteryzujące się smart - casualowym designem, które zostały stworzone z myślą o dopasowaniu się zarówno do sytuacji podczas treningu, jak i codziennych wyjść. Taki właśnie jest smartwatch Garmin Venu SQ Music 010-02426-12. To doskonała propozycja dla osób lubiących klasyczne i nowoczesne dodatki. Pasek i koperta prezentują eleganckie połączenie granatu ze złotem. Obudowa skrywa w sobie różnorodne funkcje monitorujące stan zdrowia tj. pulsoksymetr, termometr, optyczny czujnik tętna pozwalający na nadgarstkowy pomiar tętna, a także monitory nawodnienia, stresu i cyklu menstruacyjnego/ciąży. Oprócz sprawdzenia wyników zdrowia zegarek ma również wbudowane opcje dedykowane miłośnikom słuchania muzyki i nie tylko jak np. możliwość: sterowania muzyką, przechowywania do 500 piosenek, płacenia zbliżeniowo (Garmin Pay), czy skorzystania z różnorodnych funkcji sportowych. Garmin Venu SQ Music to zatem doskonała propozycja dla aktywnych osób, które pragną mieć na nadgarstku swojego osobistego asystenta.

 
Garmin Venu
 

Sunnto – twój partner w walce o zdrowie i dobrą kondycję

Suunto to szereg niezawodnych funkcji odpowiednio dopasowanych zarówno do potrzeb profesjonalnych sportowców, jak i tych, którzy fizyczną aktywność traktują jako formę odpoczynku i relaksu. Przykładem jest model Suunto 9 G1 Baro Charcoal Titanium SS050564000. Model posiada wiele unowocześnionych funkcji, które zadbają o zdrowie każdego użytkownika. Są to m.in.: pulsoksymetr do mierzenia nasycenia krwi tlenem, nowy czujnik tętna, który jeszcze dokładniej mierzy nasz puls oraz monitoring snu i czas do pełnej regeneracji organizmu. Tym udogodnieniom towarzyszą również takie platformy jak Komoot, czy Fatmap – jest to gwarancja udanego treningu. Do tego opcja Ghost Runnera pozwoli na ściganie się ze swoim poprzednim wynikiem treningowym, a Force to Route będzie najlepszym wsparciem podczas miejskiego treningu. Specjalne aplikacje obecne w tym zegarku naprawdę robią wrażenie.

 
Suunto Peak
 

Wiosenny akcent z Vector Smart Stylish!

Vector Smart Stylish VCTR-34-04-GR to nowoczesny smartwatch, który łączy elegancję z funkcjonalnością zdrowotną. Jego zielony kolor nie tylko nawiązuje do spokoju i kwitnącej wiosny, ale także dodaje urządzeniu wyjątkowej elegancji. Wyposażony w zaawansowaną technologię Bluetooth 5.0, Vector Smart Stylish zapewnia stabilne połączenie z telefonem, umożliwiając odbieranie powiadomień o połączeniach, SMS-ach, mailach oraz aktualizacjach z aplikacji. Dodatkowo, zegarek pozwala na kontrolowanie muzyki z poziomu nadgarstka, co jest idealne podczas aktywności fizycznych. Kluczową funkcją tego modelu jest wbudowany ciśnieniomierz, który umożliwia ciągły monitoring ciśnienia krwi. Jest to niezwykle ważne zarówno dla osób z problemami sercowo-naczyniowymi, jak i dla tych, którzy dbają o zdrowy tryb życia. Zegarek Vector Smart oferuje również pulsometr i pulsoksymetr, które dostarczają pełnych informacji o stanie zdrowia serca i układu krążenia.

 
Vector Smart
 

Wybierz swój model z Fabryką Zegarków!

Dzięki wieloletniemu doświadczeniu w sprzedaży zegarków, mamy świadomość, że ostateczny wybór nigdy nie jest prosty. Dlatego zapraszamy do dokładnego obejrzenia naszej strony, na której obecne są różnorodne modele zegarków z ciśnieniomierzem. Jeśli potrzebujesz profesjonalnego doradztwa - nasi konsultanci online czekają na Twoją wiadomość!


Ania Lipińska

To chyba południowe korzenie Ani sprawiają, że nie może usiedzieć w miejscu. Stąd na jej nadgarstku znajdziesz coraz to nowsze sportowe zegarki, które namiętnie testuje w klubach fitness. Lubi włoską kuchnię i zna prawie każdy film.

Inne wpisy tego autora

Rozmaitości

22 kwietnia Dzień Ziemi. Motyw naszej planety w zegarkach i biżuterii

Zaawansowane technologicznie urządzenie z motywem Ziemi, czy przyjazny dla środowiska zegarek eko? Zobacz nasze propozycje.
Czytaj dalej

Suunto

Suunto Race – zegarek zaprojektowany dla zwycięzców [recenzja]

Suunto Race to zegarek sportowy, który powstał z myślą o miłośnikach aktywności fizycznej. Nowoczesne technologie, wytrzymałość oraz subtelny design sprawiają, że model jest idealnym towarzyszem podczas biegania, wspinaczki czy treningu siłowego.
Czytaj dalej

Rozmaitości

Jak śledzić swoje postępy treningowe?

Zaczynając przygodę z treningami, zwracamy uwagę na takie rzeczy jak plan treningowy, dieta, suplementy czy odpowiedni strój. Jednak z biegiem czasu, istotne dla nas i naszej motywacji staje się systematyczne śledzenie postępów treningowych. Podpowiemy, jak to robić, by czerpać samą radość z naszej aktywności i przede wszystkim by efekty były widoczne.
Czytaj dalej

Poradniki

Ranking 2024: Smartwatche dla dzieci z GPS

Odkryj najlepsze smartwatche dla dzieci z GPS w naszym rankingu. Zabezpiecz swoje dziecko, łącząc zabawę z edukacją i nowoczesną technologią lokalizacji.
Czytaj dalej

Rozmaitości

Zegarek dla dziecka z GPS

Odkryj funkcje, jakie oferują najnowsze modele smartwatchy dla dzieci - zegarki z GPS!
Czytaj dalej
Pokaż wszystkie